5 Elementos Esenciales Para imagen de pausas activas
Si tienes la oportunidad, topar un paseo corto durante tu hora de almuerzo o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Aunque existen multitud de bienes para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés.Las pausas activas consisten en breves interrupciones de la a